スポーツをする場合、シューズの環境はとっても大事。

ビルを建てるのと一緒で、基礎（土台）がしっかりしていないと、ある所まではいっても、そこから先はちょっと難しい。その理論と一緒。

シューズ環境を良くしたらフットワークも変わりますよ

左の写真は去年の10月頃、かかとの痛みの相談で来られた小学6年生の卓球少年の足です。

まずは足サイズ計測から・・・

足長は左足２１．０ｃｍ、右足２１．２ｃｍ。

足囲・足幅を測り、JIS規格にあてはめると

荷重時で左右ともE、非荷重時はなんとB！スーパー細いです！！

履いていたシューズはサイズも大きくてブカブカ！

でも本人はシューズがブカブカなことに気づいていません。

それで一生懸命練習するのですから・・・

気づかないうちに足に負担がかかり、さまざまな足のトラブルにつながります。

ではどうしたら？

まずシューズを足に合っているもに変えます。

今回は足がスーパー細いので横幅をぴったりに合わせなくてはいけません。

でも市販されている卓球シューズは特にジュニアモデルはワイドなものばかり・・・

今の子供たちは足が細い傾向にあるのに、ジュニア設計はゆったりでワイドなシューズしかないのが現状です。だから「なかなか足に合うものがない！」のです。

メーカーに現状を報告してもなかなか改善されません。

困っているのはプレーヤーなのに・・・

そしてできるだけ細身のシューズを選んで・・・今回はミズノの卓球シューズにしました。

それでもまだゆるいので、フィッティングを行い足にぴったりにしてDYMOCOインソールで足部バランスと歩行バランスを調整しました。

左の写真がインソールを作って履いていたシューズです。

アウトソールは左右とも母趾の部分がすり減っています。

しっかり踏ん張れているからですね。

バランスが良くないと、かかとの内側や外側などヒールの部分がすごく擦れてしまいます。

そして先日は卓球シューズを新しくするためにまたご来店。

あれからかかとの痛みは出ていないみたいです。

さらに『フットワーク』が良くなって動きも良くなったそうです。

3月には大会があるそうなので、ぜひ頑張って欲しいです。