膝が内側に絞り込まれ、X脚状態が強い…で、お決まりの強い猫背！

もうこれだけで、繰り返し起こるかかとの痛みは想像がつきます…

猫背で姿勢が悪い人はかかとに体重が乗り(踵荷重)、腰、背中、肩、ふくらはぎが張ります。
で、かかとの痛みが出やすくなります！

足部を見ると、土踏まずが無く外返しでベッタリ、左右の親指も強く捻れ(外反)、爪も巻き爪になり、

その他の指は丸くちじこまったグウ の様に！

足部が外返しで、母趾の捻れも強く、足の指も丸まり力が入らない(マレット)、脚がX脚に…立ち姿は肩をすぼめ、お尻が出っ張った自信のなさそうな立ち方…。

歩行を見ると、上半身の動きが大きい、お尻の動きも安定しない。
正面からは、内股歩き(トウイン)で、左大腿部と膝が強く内旋(内回し)し、膝、太ももをこする様に歩く。

さぁ！何を変えてあげようか？

かかとの痛みを小さくするのは簡単、姿勢を良くすればいい！…

姿勢を良くするには、まず靴をこの子のパワーを受け止められる靴に！
次に、アーチがしっかりせずに潰れた状態で外返しになった足を足のアーチバランスを良くする様に！…アーチパッドを選び加工…

これで立っている時はOK！

厄介なのは親指の捻れ！…母趾を踏ん張れる様に出来ないと歩行が変わらない…
そこで、もうひと考え！…マレットになっている指を開かせ、捻れている母趾を使える様に…インソールにプラスアルファーの加工を！…歩行姿勢も改善され…こんなもんか！？

 

 

あれから丸1年が経ち、かかとの痛みもほとんど出ず！…何よりも今年の夏は全く「股ずれ」にならなかったそうです！…
良かった

今日は、まだまだ踏ん張りの弱い親指と他の指がより一層使える様に修行をレクチャー！
インソールは、足趾を使いやすく、歩きやすく加工を！

まだまだ100点満点の状態にはなれません。痛みが出なくても油断しないで、もう少し頑張りませんか！…

かかとの痛み！…怪我や障害で痛くなるだけでは無いと思います。

 

 

足の使い方、足の発達、未発達…治るものではなくて、気付いて直して行くところもあります！

さぁ！ご家族の足元、姿勢を見詰めてみませんか！
改善のお手伝いを致します！

 

電話で靴のことやインソールのお問合せの際は、 ホームページを見て・・・とお伝えください。

０２７６-４７-０００７