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Blog Detail膝の痛みが続いている陸上の小学生。追記2024年4月8日
2024.04.06
今回の『足ドック』は陸上をしている小学生。
ずっと膝の痛みがなくならないのと、
足裏の痛みでの相談です。
足ドックで足をみていくと…細い足、足幅・足囲が非常に細いのです。
サイズを計測すると、
足長 左: 23.5cm 右: 23.7cmでした。
ウィズは荷重時で左右ともC
非荷重時は左右ともA以下でした!
標準は2Eになりますので、とても細い足なのです。
一般的にシューズは2Eを基準に作られていますので、
なかなか足にぴったり合う靴と出会うことは難しいでしょう。
その結果、陸上の練習に使っているシューズはPUMAの23㎝…
足長よりも小さいシューズを履いて陸上の練習をしていました!
これでは靴の中で足指が曲がってしまってうまく蹴り出せません。
さらに、足ゆびをみてください。
第2趾が曲がっています。
外反(足部が内側に倒れこむ)も強いので、
その影響で母趾もねじれています。
これもうまく蹴りだせない原因です。
だから膝にも負担がかかります。
痛みに悩んでいるみなさん、
『足ドック』いかがでしょうか。
追記 2024年4月8日
合宿から帰ってきたそうですが、
痛みもなく、タイムも上がったそうです。
『インソールすごい!』ですって…
なかなか気づいてもらえないですが、靴選びとインソール(キックオフオリジナル)がすごいのです笑